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我一直喜欢冬泳,最近两年网上直播比较火,我尝试着进行冬泳直播,没想到真的有这么多人关注我。”“80后”的刘芸池在政府上班,去年疫情期间,相貌姣好的她因冬泳意外成为网红,现在已经有20多万粉丝。近日,刘芸池在广州接受了记者采访,介绍了自己有关冬泳的故事。

因生活工作压力爱上冬泳

“因长期伏案工作和缺乏运动,有严重的颈椎劳损和肩周炎,并且心理压力特别大。”刘芸池介绍,2018年7月,受江西省芦溪县冬泳协会会员的影响,她开始学习游泳,并在那一年尝试冬泳。

冬泳是指冬季在室外水域(包括江、河、湖、海等自然水域与水库等人工水域)自然水温下的游泳。即以立冬、立春辅以气温10℃以下为冬季的标准定义冬泳;冬泳是视为集冷水浴、空气浴与日光浴于一体的“三浴”,也是冬泳人最喜爱的健身方式。

“身边很多人很好奇,这么冷的天你还敢穿着泳衣下水。”刘芸池笑着介绍,自己刚开始的时候心里也打鼓,江西萍乡的冬天有时候气温很冷,摸着冰冷刺骨的河水往下走,“其实是很需要勇气的!”

“不过,适应下来后,就会发现这是特别好的一项健身运动。”刘芸池说,“小马能不能过河”,首先得自己去勇敢尝试,这样才能发现一个不一样的自己。

疫情期间直播意外成“网红”

爱上冬泳的刘芸池,随后就一发不可收拾。2018年12月30日,萍乡降雪,气温0度,水温12度,刘芸池第一次冒着鹅毛大雪游泳,实现了人生第一次突破。
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